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  • ATTIVITA’ E CORSI

ATTIVITA’ E CORSI

vi presentiamo le attività e corsi svolte nella nostra palestra

  • G.M.P.

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    G.M.P.[columns] [column_left]

    Descrizione

    Ginnastica Metodo Pilates Disciplina con esercizi specifici di controllo del corpo, della postura e della respirazione. Aiuta a migliorare l’equilibrio, rinforza il “core” (muscoli stabilizzatori), addominali e pancia. [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Muscolatura
    • Tonificazione
    • Postura
    [/column_right] [/columns]
  • Spin Bike

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    [columns] [column_left]

    Descrizione

    SPIN BIKE [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Musica
    • Intensità
    • Attività aerobica
    • Dimagrimento
    [/column_right] [/columns]
  • G.A.G.

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    [columns] [column_left]

    Descrizione

    Gambe Addome Glutei [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Postura
    • Stretching
    • Respirtazione
    • Rilassamento
    [/column_right] [/columns]
  • Group Toning

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    [columns] [column_left]

    Descrizione

    Brucia i grassi e tonificazione [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Muscolatura
    • Tonificazione
    • Dimagrimento
    [/column_right] [/columns]
  • Run Squat

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    [columns] [column_left]

    Descrizione

    Brucia i grassi e tonificazione [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Muscolatura
    • Tonificazione
    • Dimagrimento
    [/column_right] [/columns]
  • Zumba Toning ®️

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    [columns] [column_left]

    Descrizione

    Che cosa è il programma Zumba®️ Toning? Zumba®️ Toning è un innovativo protocollo di allenamento muscolare con l'aggiunta di Toning Stick o manubri leggeri. Una combinazione di allenamento cardiovascolare ed esercizi a resistenza dinamica con pesi leggeri, al fine di migliorare tono muscolare e prestazioni generali. Zumba®️ Toning è divertente, differente, impegnativa ed efficace. [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Allenamento Cardiovascolare
    • Allenamento Progressivo
    • Tonificazione
    • Dimagrimento
    [/column_right] [/columns]
  • Addominali e Stretching – Online

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    [columns] [column_left]

    Descrizione

    Lezione di condizionamento muscolare. [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Muscolatura
    • Tonificazione
    • Dimagrimento
    [/column_right] [/columns]
  • GroupBoxing®

    • ABOUT
    • TRAINERS
    • TIMETABLE
    GroupBoxing®[columns] [column_left]

    Descrizione

    Semplicità, Sicurezza, Marzialità, Intensità di lavoro, queste alcune delle peculiarità della GroupBoxing®. Non solo divertimento ma anche allenamento. Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali all’interno sì del contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografiche aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti. [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Scarico delle tensioni e dello stress
    • Divertimento
    • Attività aerobica
    • Tonificazione
    • Intensità
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    • Vincenzo Mazzarella

      Vincenzo Mazzarella

      CombatFitness international expert

      Vincenzo Mazzarella

      E’ l’ideatore ed il fondatore della IBFF®-Italian Boxing&Fitness Federation, esperto internazionale delle attività di CombatFitness su base musicale, ed inoltre:

      • GroupBoxing® Academy Master Trainer
      • Testimonial di Leone 1947 per il CombatFitness
      • Muhammad Ali Master Trainer (unico italiano e tra i 13 nel mondo)
      • Boxercise® Master Trainer
      • Formatore nazionale CONI/Libertas per la FitBoxe

      • Presenter Internazionale sui palchi più prestigiosi: RiminiWellness, Bibione Beach Fitness, Brno Convention

      https://www.facebook.com/vincenzomazzarellaofficialpage/
      https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/

  • Functional

    • ABOUT
    • TRAINERS
    • TIMETABLE
    Functional[columns] [column_left]

    Descrizione

    È una metodologia d’allenamento studiata per allenare il fisico in maniera totale, sviluppando a pieno le caratteristiche di equilibrio, agilità e orientamento nello spazio. I vari esercizi sono eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi particolari. In termini di dispendio calorico, 30 minuti di allenamento funzionale equivalgono a 75 minuti di un normale allenamento in sala attrezzi! [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Intensità
    • Body sculpture
    • Dimagrimento
    • Resistenza
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    • Matteo Vicino

      Matteo Vicino

      Fitness, Body Building...

      Matteo Vicino

      Si occupa della sala attrezzi e di sedute individuali mirate al ricondizionamento muscolare, benessere generale, ma soprattutto dimagrimento. I suoi allenamenti non sono mai convenzionali, cerca la diversificazione del workout utilizzando attrezzatura funzionale…con lui intensità e divertimento! SCHEDA COMPLETA →

      Specializzazioni



      • Fitness

      • Body Building

      • Pedana Vibrante

      • Allenamento Funzionale

      • Pancafit metodo Raggi

  • Pancafit®

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    Pancafit®[columns] [column_left]

    Descrizione

    È l’unico attrezzo, brevettato in tutto il mondo, capace di riequilibrare la postura con semplicità e in tempi brevissimi, grazie allo stretching globale decompensato. Le tecniche respiratorie utilizzate sono ottime per sbloccare il diaframma e tutte le problematiche da esso derivanti. Pancafit® è in grado di dare libertà e benessere a tutto il corpo. [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Postura
    • Stretching
    • Respirtazione
    • Rilassamento
    [/column_right] [/columns]
  • Postural

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    Postural[columns] [column_left]

    Descrizione

    La ginnastica posturale è composta di una serie di esercizi che ristabiliscono l'equilibrio muscolare. È ideale per migliorare la mobilità articolare e l’elasticità, importante non solo per tutti coloro che presentano dolori e vari disturbi alla colonna vertebrale, ma anche a scopo preventivo. [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Postura
    • Equilibrio
    • Mobilità articolare
    • Prevenzione
    [/column_right] [/columns]
  • WalkExercise

    La salute vien camminando.

    • ABOUT
    • TIMETABLE
    WalkExercise[columns] [column_left]

    Descrizione

    Camminare è una forma di fitness efficacissima, raccomandata per mantenersi in forma e in buona salute. La camminata, a ritmo di musica, si svolge su di speciali tapis roulant meccanici, integra innumerevoli combinazioni di passi ed esercizi, e prevede l’utilizzo di semplici attrezzi, come elastici e piccoli pesi. [/column_left] [column_right]

    Caratteristiche

    • Fitness
    • Attività cardiovascolare
    • Walking
    • Glutei
    [/column_right] [/columns]
  • Abbonamenti

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    lezione gratuita!

  • Info:

    0422 857480

Contatto
  • Via dell'Artigianato, 13
    0422 857480
  • Ponte di Piave
    www.studiovwellness.it
  • Treviso
    info@studiovwellness.it
  • https://www.facebook.com/palestra.studiov.wellness
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  • http://www.youtube.com/user/StudioVWellness?feature=watch
I nostri orari
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