Zumba Toning ®️

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Descrizione

Zumba®️ Toning è un innovativo protocollo di allenamento muscolare con l’aggiunta di Toning Stick o manubri leggeri. Una combinazione di allenamento cardiovascolare ed esercizi a resistenza dinamica con pesi leggeri, al fine di migliorare tono muscolare e prestazioni generali. Zumba®️ Toning è divertente, differente, impegnativa ed efficace.
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Caratteristiche

• Allenamento Cardiovascolare


• Allenamento Progressivo


• Tonificazione


• Dimagrimento

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